高考大幕剛剛落下,河北中考就在21日正式開考,唐山慧豐會計學(xué)校總結(jié)了中考期間的注意事項,對一些中考家長們給些建議和指導(dǎo),希望能對2013年廣大的中考學(xué)生家長有所幫助。
每場考試前,送考家長應(yīng)該預(yù)留出足夠時間以防路上堵車?记埃议L最好與孩子一起檢查并帶好所需考試物品(準(zhǔn)考證、2B鉛筆、多支同一顏色的筆、橡皮、圓規(guī)、直尺、三角板、鉛筆等,一并放在透明結(jié)實的小塑料袋中),復(fù)習(xí)資料(特別是思想品德考試時一定帶足)?荚嚻陂g不要讓孩子與其他外人接觸,遵守交通規(guī)則,不亂吃,亂喝,注意飲食衛(wèi)生。同時,家長還要注意以下三忌:第一,切忌反復(fù)詢問孩子想吃什么。要每天保證孩子吃好,注意每天營養(yǎng)搭配,特別是早餐和中餐,注重蛋白質(zhì)類、糖類食物的攝入,可多吃蔬菜和水果等。
第二,切忌打破原有生活規(guī)律。努力幫孩子睡好,考試期間晚上10點左右督促孩子上床休息,臨睡前可以喝一杯牛奶,用熱水泡腳,并做頭部和腳部按摩等?记昂⒆铀恢钦,F(xiàn)象,不必著急,讓孩子躺在床上,關(guān)燈,閉目,深呼吸,自己調(diào)整。
第三,切忌在此期間責(zé)備孩子、每科考后問“考得怎樣”?纪甑目颇恳獛椭⒆訉W(xué)會迅速遺忘,并吸取教訓(xùn),調(diào)整戰(zhàn)略,千萬不可因后悔而不能自拔。唐山慧豐會計學(xué)校在此預(yù)祝中考考生取得一個好成績。
更多中考相關(guān)信息:2013年中考時間 2013年中考 適合中考生填報的志愿