保研失利，考研失敗，找工作又遇到金融危機，女朋友也離自己而去……面臨畢業(yè)的甄道梅同學面對接踵而至的打擊，終于爆發(fā)出了內(nèi)心最強烈的悲憤：“讓危機來得更猛烈些吧！”近日，一場名為“心靈備忘錄——讓我們快樂生活”的心理減壓專題講座在中南大學上演。由該校同學自編自演的話劇《甄道梅》將大學畢業(yè)生目前面臨的種種困難與心理問題展現(xiàn)得淋漓盡致，讓在場的數(shù)百名大四學生一下找到了共鳴。

    求職、愛情、人際關(guān)系，成了目前困擾大四畢業(yè)生的三大關(guān)鍵詞。面對各種壓力的種種集中擠壓，不少大學畢業(yè)生都不同程度地出現(xiàn)了焦慮、憂郁、強迫等心理問題。倒霉事都被諧音“真倒霉”的甄道梅撞到了。

    理想折腰成“焦躁源”

    “想考研，外語成績過不了關(guān)；想創(chuàng)業(yè)，沒資金沒項目更沒信心；想找工作，招聘單位又百般挑剔，在學校里所學的東西也都成了擺設(shè)……沒想到理想和現(xiàn)實之間竟有著如此大的落差�！苯衲�6月即將本科畢業(yè)的旻敏近來心情很是焦慮，原本性格十分樂觀開朗卻因求職路上的一再受挫，人也變得沉默寡言起來，有時甚至還向身邊的親友莫名其妙地發(fā)火。

    中南大學心理健康教育中心副主任馬曉虹老師說，最近來這里咨詢的大四學生主要的心理問題都與就業(yè)求職引起的焦慮相關(guān)。馬老師介紹說，有的是因為功課不及格拿不到畢業(yè)證而影響求職，有的是因為畢業(yè)設(shè)計遇到困難而影響畢業(yè)，有的大學生甚至出現(xiàn)了飲食減少、哭泣失眠、自信心降低等輕度抑郁、焦慮癥狀。

    記者在中南大學、湖南大學、長沙理工大學等校園BBS上看到，很多同學自嘲“現(xiàn)在的心情有點像進入了更年期”。

    求職焦慮升級求職倦怠

    近段針對高校未就業(yè)的畢業(yè)生，有許多政府相關(guān)機構(gòu)開展了送崗進校園活動。但是，學生們似乎并不感興趣，有時候校園招聘會進場的人數(shù)還沒有需招聘崗位數(shù)多。“你急他不急。”記者在高校采訪時，常聽到招生就業(yè)處負責人如此抱怨。

    “最近我不想上網(wǎng)搜尋招聘信息，也懶得投遞簡歷，不愿意考慮與工作相關(guān)的所有問題，更不希望別人打聽我的工作找得如何�？偠�言之，跟工作有關(guān)的一切，我都不想思考。我想我是進入了求職的倦怠期了�！贝笏膶W生小張在博客上表述他的求職焦慮。

    而在接受記者采訪時很多大學生表示，被拒絕的次數(shù)多，再加上大中企業(yè)基本上職位數(shù)已滿，現(xiàn)在招人的大多是一些中小型民營企業(yè)，未就業(yè)大學生處在“高不成低不就”的尷尬位置。求職積極性下降，招聘會愛去不去，把失敗原因全歸于形勢不好……未就業(yè)大學生求職情緒已經(jīng)由焦躁變成了倦怠。

    心態(tài)越積極機會才越多

    長沙理工大學招生就業(yè)處處長付嫦娥表示，她最焦慮學校的女生就業(yè)問題。長沙理工大學的公路專業(yè)本來是很緊俏的專業(yè)，但是班里的“七朵金花”卻因為性別原因而被單位屢屢拒之門外。而在不良情緒影響下，求職困難人群陷入“求職惡性循環(huán)”中�！疤貏e是來自農(nóng)村的學生，家庭負擔很重，找不到工作自責自愧，人就更顯自卑內(nèi)向，求職時也畏畏縮縮的，更加沒氣質(zhì)了。”付嫦娥說。

    越是就業(yè)難，越要主動！”湖南省教育廳廳長張放平近日在長沙理工大學“愛心送崗”招聘會上表示，就業(yè)難的形勢下，學生主動積極的態(tài)度更重要。

    長沙智通人才人力資源主管表示，“很多時候，態(tài)度決定就業(yè)效果�！苯�(jīng)過大學學習鍛煉，專業(yè)水平相差不會太遠，最終企業(yè)錄用誰，除了看綜合素質(zhì)，再就是看態(tài)度。主動機會多，被錄用的可能性大，用人單位也愿意招心態(tài)積極的人。 另外，以往的簽約高峰一般出現(xiàn)在4月中旬到5月中旬，未就業(yè)大學生不應放棄目前“黃金求職時間”，更主動、更務(wù)實永遠比別人更有機會。

    壓力不是壞事別一味逃避

    對于現(xiàn)在的大學生，馬曉虹老師表揚多過批評，她說，現(xiàn)在的大學生就業(yè)壓力相比5年前、10年前增加了很多倍，而大學生表現(xiàn)得越來越成熟�！按笏纳�不就是二十二三的年齡嗎，但他們都很有想法。相比于我的大學時代我都自愧不如，所以壓力不是壞事情，關(guān)鍵是要控制好情緒，化壓力為成長動力�！睂τ谶@類對畢業(yè)感到焦慮的同學，馬曉虹老師表示，面對嚴峻的就業(yè)形勢，大學生應該用積極樂觀的心態(tài)去面對生活，多與長輩和朋友交流，將內(nèi)心壓抑的情緒適當?shù)匕l(fā)泄出來，絕對不能就此逃避或放棄。在不傷害別人的前提下正確表達自己的憤怒和需求，要學會適當?shù)匕l(fā)泄情緒，并要更好地理解他人。

    話劇尾聲，美美睡了一大覺的甄道梅將前一天求職失敗的沮喪忘得一干二凈,拿著一疊厚厚的簡歷重新投入求職的隊伍，生活依舊在繼續(xù)，奮斗也依然在繼續(xù)。（記者 岳霞 實習生 廖蔚佳）