很多學(xué)齡兒童的家長都在為一個問題困擾:給孩子買一張什么樣的書桌?
看似簡單的問題,只有為人父母的人才有深刻感受,這個問題并不好解決。桌子不像衣服,每年都可以購買新的,但孩子天天在成長,總是用一個高度的桌子即不合理也不合適。
不合身書桌以“溫水煮青蛙”方式影響健康
學(xué)齡兒童每天做功課、用電腦、閱讀幾乎都離不開書桌和座椅,不當(dāng)?shù)母叨、距離、姿勢都可能導(dǎo)致孩子近視、駝背甚至脊椎側(cè)彎。不合身書桌對健康的影響是“溫水煮青蛙”式的,在不知不覺中對孩子健康造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。小學(xué)生近視率28%,初中生60%,高中生高達(dá)85%,兒童脊柱側(cè)彎、駝背增加顯著,同時頸椎病發(fā)病趨于低齡化。在大量殘酷的統(tǒng)計數(shù)據(jù)出來后,由哈醫(yī)大教授起草,參考國外相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),由國家衛(wèi)生部制定專門標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定:在學(xué)校里從小學(xué)到高中階段要為孩子配置十種高度規(guī)格不同的書桌。
家長行動的誤區(qū)或認(rèn)識盲區(qū)
由于國家標(biāo)準(zhǔn)出臺的時間不長,而且也缺乏相應(yīng)的宣傳,很多家長還是給孩子購置傳統(tǒng)書桌。傳統(tǒng)書桌高度是按照全國成人平均高度設(shè)計的,一般是75厘米。用這種書桌,孩子只能坐到很高的凳子上才能夠到桌子,造成兩腳凌空,導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢,腿部發(fā)麻,只有不斷的變換身體姿勢才能緩解腿部發(fā)麻。不斷的晃動,使得正確的用眼距離不能保持、坐姿不正、容易引起疲勞和注意力分散,傷害身體同時導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。健康正確的坐姿是雙腳平踩在地面上,小腿與地面垂直,大腿與地面水平;要想坐的對,就需要一套可調(diào)節(jié)高度的桌椅。
選擇一個健康實用的兒童書桌要掌握以下幾個小竅門:
一、書桌的高度可以隨著孩子的身高成長同步成長,即與孩子一起成長。而且調(diào)整高度要便捷、安全。
二、書桌要符合兒童的學(xué)習(xí)規(guī)律,既要適合于寫字、又要適合于閱讀、背誦。同時實現(xiàn)這兩個要求,書桌的桌面角度就必須要做到可以調(diào)整。
三、書桌的設(shè)計充分考慮安全性。兒童天性好動,安全的設(shè)計是不可或缺的。
四、書桌的材質(zhì)質(zhì)量要優(yōu)良,要環(huán)保、還要耐劃傷,整體設(shè)計結(jié)構(gòu)結(jié)實。
五、書桌雖然是強(qiáng)調(diào)功能性為主的一款產(chǎn)品,但是兒童天天要用的物品,其外觀設(shè)計、色彩搭配也相當(dāng)重要,好的設(shè)計可以幫孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣也可以促進(jìn)孩子盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),并能更長時間的保持良好注意力。