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瘦臉八大方法——東波威娜 |
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已閱[2584]次[2013/1/3] |
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誰(shuí)不想要擁有一張一手就能夠掌握的巴掌小臉呢?大臉絕對(duì)是一種罪過(guò)，你還在畏罪潛逃嗎?下面東波威娜美容美發(fā)化妝藝術(shù)學(xué)校的化妝師教你瘦臉八大方法，讓你擁有一張精致的臉龐。
方法
沐浴法
高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌�，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。
飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。假如你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
面部減肥操
有氧按摩：按摩過(guò)程中著重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車(chē)幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。
預(yù)備，進(jìn)行3分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)：
第一步，從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次;
第二步，雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次;
第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次;第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。
運(yùn)動(dòng)法
運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，假如你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽(tīng)會(huì)穴、大迎穴、頰車(chē)穴等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓，以達(dá)到按壓穴道的作用。
第一步，大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松;
第二步，中指、無(wú)名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處，再往上頂;第三步，四指并攏在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下;
最后，四指并攏輕觸臉頰上，順時(shí)針?lè)较�，由�?nèi)往外畫(huà)圈。
注意：以上的指壓按摩動(dòng)作適合兩天做一次。過(guò)于頻繁或用力過(guò)度的按摩都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。
化妝瘦臉?lè)?nbsp;
如果你覺(jué)得運(yùn)動(dòng)按摩太辛苦，又覺(jué)得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯(cuò)的!
眉形修成弓形，細(xì)而高挑，再用咖啡色將眼影拉長(zhǎng)，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果;
鼻根勾出直挺的立體陰影;
唇形擴(kuò)大，唇峰明朗，下唇厚而略方;
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來(lái)，鏡中就有一張瘦臉出現(xiàn)了!
淋巴推拿瘦臉?lè)?nbsp;
面部浮腫是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專(zhuān)業(yè)的美容院通過(guò)對(duì)淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
專(zhuān)業(yè)瘦臉?lè)?nbsp;
大多數(shù)專(zhuān)業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉?lè)⻊?wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進(jìn)行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉?lè)绞缴弦屑?xì)考慮自身的情況再做選擇，千萬(wàn)別留下什么遺憾。
現(xiàn)在的美容瘦臉?lè)ò娌课g(shù)：從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪;面部整形術(shù)：醫(yī)生會(huì)將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過(guò)圓的下頜變尖了，整個(gè)臉型就變成了鴨蛋臉。
聽(tīng)起來(lái)似乎很輕易，但切記慎重而為之;面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見(jiàn)效快，對(duì)身體的健康雖無(wú)大礙，但它的缺點(diǎn)是半年左右易恢復(fù)。這些方法聽(tīng)起來(lái)都是很可怕的，選擇的人一樣要慎重!
如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助，同時(shí)你想要更深入的學(xué)習(xí)美容美發(fā)及攝影化妝的相關(guān)知識(shí)，推薦你去東波威娜美容美發(fā)化妝藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)——【詳情點(diǎn)擊】
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