美白第一招:補水
水為生命之源,補水對于美白也十分重要。每天早晚各一杯水,晚上即可以保證晚上身體對水的需要。早晨又可以補充對水的消耗,也可以促進胃腸的蠕動。
美白水水+美白面霜
在春夏時節(jié)只忙著關注美白精華或者面膜的效果是到位,這些是不夠的.你忽略的美白水水、美白面霜就在這個時候就會發(fā)揮重要作用——作為護膚過程的第一步和最后一步,它們?yōu)榘迭S干燥的肌膚溫和地去除角質、補充養(yǎng)分,滋潤與凈白一箭雙雕。
美白第二招:多吃美白食物
平時多注意吃些美白食物也會有顯著的效果.比如說,西紅柿,黃瓜,胡蘿卜、荔枝、櫻桃、蘑菇等都是很好的美白食品噢。
美白第三招:
補水面膜:晚上是皮膚最容易吸收的時候,晚上一貼面膜讓你膚色變得水潤瑩白
美白第四招:防曬
防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日里,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的,且不要選擇晴雨兩用的傘,因為傘的防曬大多依靠防曬涂層,如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉,起不到防曬效果。
除此之外還要用防曬霜,可能有一些MM還會用隔離霜代替防曬品,這樣效果也很好。如果怕曬黑,也可以在日曬后用棉片沾上爽膚水,敷上半小時,可以緩解皮膚受到的傷害,還不容易變黑喔!”